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精选！大寒心却暖，“文化疗愈”守护他们的身心
发布日期： 2026-01-20 12:32:50 来源： 紫牛新闻


(资料图片)

大寒暖人心，年味更渐浓。迎接一年中最后一个传统节气，更为特殊的他们送上温暖。

1月19日，以“艾香盈袖 福满家园”为主题，无锡市惠山区长安街道“暖心家园”开展了大寒节气健康关怀行动，将传统养生智慧与手作雅趣结合，为辖区计生特殊家庭送上“有温度的文化疗愈”，推动“暖心家园”服务从“基础保障”向“品质赋能”升级。

1月20日，是大寒节气。为迎接这个节气而举行的文化疗愈活动现场，艾草清香与红布暖意交织。社区退休老中医化身“节气健康导师”，围绕大寒“防寒固阳”要点，用家常话讲解温补饮食、避寒作息、情志调节等实用知识，将《黄帝内经》养生智慧转化为“晨起姜枣茶驱寒”“午后晒背补阳气”等生活指南，让20余位家庭成员在互动中读懂“顺时而养”的身心关联。

最暖不过指尖温度。在志愿者指导下，大家围坐制作艾草香囊、剪裁福字挂件。针线穿梭间，艾香渐次盈袖；剪刀游走处，“福”字圆润、“春”字灵动。“这艾草香闻着踏实，比暖气还暖。”一位阿姨捧着香囊感慨道。集体创作中，孤独心事融入针脚，邻里温情随丝线流淌，传统文脉在协作中悄然传承。

据悉，长安街道深耕“时序疗愈”服务理念，创新“文化浸润+专业干预+家园共建”模式，构建以二十四节气为脉络的“身心社灵”全周期健康管理体系。从夏至“萤火映夏至”心理疏导，到处暑“记忆漫步”，再到大寒“艾香盈袖”健康陪伴，每个节气都成精准对接需求的“时间锚点”，既贴合自然节律，又匹配不同年龄段成员身心特点。

“‘民生无小事，枝叶总关情。’此次活动通过‘节气+健康+文化’融合，让传统成为疗愈心灵、凝聚温情的精神纽带。”相关负责人说。

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